【材料】(5~6人分)
- 豚レバー:120g
- にら:1束
- にんじん:1/3本
- もやし:1/2袋
- サラダ油:大さじ1
- 牛乳:100ml
- A にんにくすりおろし:1/2片分
- しょうゆ:小さじ2
- 酒:小さじ1
- 溶き卵:1個分
- B オイスターソース:小さじ1
- しょうゆ:小さじ1
- 砂糖:小さじ1
- 豚レバーは牛乳に浸し10分ほどおく。にらはザク切り、にんじんは短冊に切る。
- 1の豚レバーの水分を拭き取り、合わせたAで下味をつける。
- 2に溶き卵を加え、熱したフライパンにサラダ油の半量をひいて両面を焼き、いったん取り出す。
- 残りのサラダ油をフライパンに足し、にんじん、もやし、にらを炒める。
- 4に2を戻し入れ、Bを加えて炒める。
男の夏つまみ ⇒ 元ネタ:男の夏つまみ